春季日夜温差大、湿度大,呼吸道疾病最容易相互传染。据统计,每逢春天,呼吸道疾病就诊量会占到门诊患儿总数的8成以上。如何让孩子安全度春?

    要点1.春捂,但不忘保湿

    俗话说“春捂秋冻”,的确有一定道理。从严寒的冬季转至气温多变的春季,爸爸妈妈千万别急着给孩子换上单薄的春装。要随着气温的变化随时增减衣物,让孩子有个适应的过程。

    空气湿度对呼吸道疾病影响较大,孩子一旦患上呼吸道疾病,此时空气湿度若小的话,更易造成痰液加厚,不易咳出。所以,居室内湿度最好保持在55%〜65%之间。爸爸妈妈可以在室内放盆水,增加湿度。

    春天空气中的粉尘也较多,会损害孩子的呼吸道黏膜,爸爸妈妈应让孩子多喝水,使黏膜保持湿润。外出回家别忘了让孩子漱口哦,这样能带走不少病菌、粉尘呢!

    要点2.饮食,荤素均衡搭配

    身体健壮才能战胜病菌,爸爸妈妈可别错过孩子一年中生长发育最快的季节呀!有意识地给孩子增加鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品等含优质蛋白的食品,能增强其免疫功能 ......