万众瞩目的上海世博会召开了,想必很多人都计划亲临会场,领略异域风情和环球经典。其实,逛世博会对想要减重的你来说也是个挑战,因为放松的心情,再加上世界各地美食的诱惑,一天参观下来很容易就吃“超”了。

    如何让自己能够边游“世界”边减重呢?现在就来看看我们为你拟定的世博减重全攻略。

    走走走,健身走

    偌大的世博园区,进园后没有交通工具,几乎全靠走路,这与减重需要的多运动倒是不谋而合,所以,在参观世博会的时候不要忘记带上你的计步器,看看一天逛下来能累计多少步数 ......