“你会喝水吗?”,看到这个问题,大多数人一定很不服气,甚至好笑。谁不会喝水?!。

    开水是熟水吗?

    纯净水是健康水吗?

    每天8杯水的口号适用于每个人吗?

    随着人们健康意识的不断提高,对饮水的重视度也日益增长。但是,面对“你会喝水吗?”这个看似无比简单的问题,大多数人的答案可能是错的。

    “水盲”的饮水观念和不科学的饮水方法会给我们的身体健康带来严重威胁。

    水是营养素

    饮水不仅仅是为了解渴,水是人体必需的营养素,干净的水就是好水。每当谈到饮食的重要性,往往都在讲如何吃好,却忽略了“饮好”。饮食包含了两重意思,一为饮,二为食,食以饮为先 ......