普天下做父母的心愿就是要让孩子健健康康地成长。孩子健康成长包含两方面：心理上的健康与生理上的健康。孩子的心理健康与家庭的管理和教育密切相关。孩子的身高、体重都应与其年龄相适应，平时活泼、开朗、精神饱满、不生病或很少生病、吃得好、睡得好、大便也正常，这些都是生理方面的健康。要做到这些，与科学地吃密切相关。在这里，我们将请专家重点谈谈家庭饮食管理的策略与方法。

    营养是孩子健康的基础。那么，“讲营养”到底怎么讲？这是一个基本的问题。

    好食品+好食品=好营养？

    目前较多的家庭会选择给孩子提供有营养的好食品 ......