小熊宝宝的幼儿园要组织春游了，让小熊在外面吃什么呢？这3款美食能迅速补充能量，美味营养又健康，而且是能干的熊妈妈亲手做的!

    时蔬三明治(5分钟)

    食材：全麦切片面包、儿童奶酪、鸡蛋、生菜、西红柿

    制作步骤：

    1.生菜用小苏打浸泡10分钟后洗净，擦干水分备用。

    2.西红柿洗净切片，用厨房纸巾吸去西红柿片表面的水分备用。

    3.把切片面包放入锅内煎至两面微焦 ......