在《黄帝内经》的养生部中，有大致为“会吃不如会睡”的说法。可见，睡眠在人的生命中是很重要的一件事。对处于生长期的宝宝而言，睡眠则是更为重要。

    我退休之后，在三年多的时间里，以“舅公”的身份，陪伴守护了2个婴儿的成长。在此之前，这2个宝宝都由各自的外婆带。听他们的外婆说，宝宝“睡觉不老实”，而且“睡很短的时间就醒了”。还听一位邻居跟我说：“我家宝宝睡觉总爱踢被子 ......