我，维生素A，是维生素家族中的老大哥。不是夸口，我的本领可大了，不仅宝宝需要我，准妈妈和妈妈们也都离不开我。下面就先做个自我介绍吧，你可要听仔细哦。

    展示台上本领夸

    都说我的本领大，这绝不是吹牛，我有三大功能。

    NO.1 上皮组织——需要我

    我帮助维持人体上皮组织的健全。人体一但少了我，就会出现上皮组织干燥、增生、过度角化的现象，抵抗微生物感染的能力也会降低。例如泪腺上皮分泌停止，能使角膜、结膜干燥，发炎，甚至软化穿孔。皮脂腺及汗腺角化时，皮肤干燥，容易发生毛囊丘疹和毛发脱落。

    NO.2生长发育——离不开我

    我帮助维持正常的骨骼发育 ......