童肥胖的饮食预防
据有关资料表明,7岁时肥胖的儿童有40%的可能性在成人期仍为肥胖,肥胖青少年到成年时肥胖的可能性为80%。另外,童年期肥胖的孩子体内的脂肪细胞会成倍增加。儿童越是肥胖,他们保持过多脂肪的时间就越长,长大后出现肥胖并发症的时间较早,程度也较为严重。成人的“三高症”已经出现年轻化的趋势,在青少年中发生高血压、高血脂和糖尿病已经不是个别报道,应当引起家长们的高度重视。肥胖的发病机理是能量的摄入与消耗不平衡。摄入如果多于消耗,能量就会在体内积聚,并转化为脂肪储存。吃得多、动得少是引起能量不平衡的一对矛盾 ......
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