之前，妈妈们已经认识了维生素家族的两位大哥，今天终于轮到我维生素C出场了。想知道我的本领有多大？先来听我给大家讲一个古老的故事吧!

    维生素C的故事

    1497年7月9日，葡萄牙航海家达·伽马接到国王曼努埃尔的命令，去寻找一条通往神秘东方古国印度的海上航道。于是，他带着160个水手，乘坐4艘大船从葡萄牙首都里斯本出发了。海上的生活非常艰苦，大家只有咸肉、海鱼和干面包吃。为了尽快到达目的地，他选择了一条更艰难的航线，这一段航程整整93天都看不见陆地。

    可怕的水手杀手

    漫长而艰苦的海上航程渐渐损坏了很多人的健康。一些人开始四肢无力、精神消退、烦躁不安。接下来皮肤红肿、肌肉疼痛。随后脸部也开始肿胀、牙龈出血、牙齿脱落 ......