孕期要规避妈妈和胎儿的风险，增加安全指数，最重要的莫过于孕期的体重管理。孕期的体重管理是近些年来倡导的健康的孕育模式，通过孕期280天的健康体重管理，使妈妈更健康，宝宝更安全。

    孕期，你的身体在悄悄发生变化

    孕妈妈孕育胎儿的过程是一个合成代谢增加的过程，整个孕期通过合成代谢孕育成就了一个有思维、有感情、身体健全的婴儿。

    * 通过合成代谢妈妈的子宫随着胎儿的长大不断增加着它的容积和体积；

    * 子宫内除了胎儿外还有很多胎儿的附属物，如胎盘、脐带、羊水等，都随着孩子的长大在生长；

    * 产后要母乳喂养，孕妈妈的乳房要通过合成代谢与时俱进地不断丰满和完善，为产后哺乳做作准备；

    * 孕期为了给胎儿更充足的养料和氧气，妈妈的血液也发生了很多变化。

    体重增加引起的妊娠期糖尿病

    由于合成代谢的增加，妈妈的体重会一天天的增长，这就需要大量的营养物质供给妈妈和胎儿，因此营养物质的供给就大有讲究，通过有理有利有节的供给和吸收营养物质，使胎儿和妈妈达到健康的标准。

    孕期控制体重还有一个重要的原因，那就是避免妊娠期的并发症，使妈妈健康顺利地度过整个孕期。其中最主要的就是妊娠期糖尿病，因为一旦诊断了妊娠期糖尿病孕妈妈要不断的监测血糖，甚至注射胰岛素，增加许多痛苦；妊娠期糖尿病会导致胎儿胎死宫内；将来母婴都会患糖尿病 ......