古人云，“不积跬步，无以至千里。”意思是说，没有小步的积累，是不可能走完千里之途的。宝宝从快乐攀爬到蹒跚学步，也是不断通过学习、积累来锻炼和成长的。

    快乐学步 基础篇

    宝宝呱呱坠地后，经过躺卧、翻身、坐起、爬行等阶段，发展到能较稳地扶着物体站立，并能蹲下捡起东西再站起来，且可保持身体平衡时，意味着到了学习走路的最佳时期了，这个时间段大约在10～12个月。换言之，教宝宝学步最早也要到10个月以后。学步前父母的准备工作越充分越扎实，今后学步的效果就会越好。

    ·刺激脚心 父母用手胳肢宝宝的脚心，重点是脚不着地的部分，每次持续1～2分钟，每天做几次。这种动作可使宝宝两脚的动作趋于扎实，以缩短学步的时间。

    ·蹬车练习 虚拟蹬车的动作：让宝宝仰卧，抬起双脚高高悬空，并做摇晃运动，然后像蹬自行车那样两脚做有节奏的转动。每次做5～6分钟，有利于脚心的血液循环，增长脚力。

    ·下蹲运动 在宝宝脚下放一件玩具，吸引他蹲下拾起再站立起来。走路需要腿部肌肉具有足够的力量，让宝宝蹲下站起，正是锻炼肌力的好办法。

    ·设置高度合适的小栏杆让宝宝学习扶站，父母在不同的位置逗引他，鼓励他扶着栏杆挪动步子。

    ·准备好合适的鞋子 给宝宝穿平口鞋，大小合适；鞋头要大，能给足前部留有充分的活动余地，鞋腰要硬，以保护内弓，使跟骨不致外翻；鞋后跟有一定高度(1.5～2厘米)，以减少跟骨负重。鞋内有拱桥位 ......