放暑假了，终于摆脱了幼儿园的“束缚”。孩子们如同出笼的小鸟，自由自在。规矩统统丢到一边，一些不良小习惯也开始“重出江湖”。有的孩子不好好吃饭，只爱吃零食；有的则固执得要命，不爱吃的坚决不碰；还有的吃饭得看着电视，边看边吃，一顿饭要1个多小时。父母们不禁大伤脑筋，怎么办呢？别急，我们一起来纠正吧。

    * 挑食的丁丁

    3岁的丁丁是个挑食的孩子，在幼儿园的时候，迫于集体生活的要求，他显得非常乖巧，但是终于迎来了暑假。没有了老师和规矩，他显得格外固执：“胡萝卜味道怪怪的，我不吃!”“青菜看起来像草一样，我不吃!”“芹菜太难闻了，我不吃!”这也不吃，那也不吃，不禁让妈妈大伤脑筋。妈妈更担心丁丁长期挑食下去，会影响他的生长发育。

    专家点评：长期对蔬菜挑食，很可能因为缺乏各种维生素而导致儿童皮肤病等，出现如皮肤粗糙，长鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，头发干枯，指甲变脆等症状。而对肉类或和鱼类挑食，会令人体缺乏生长发育所需的蛋白质和脂肪。

    纠正措施：

    1. 不可忽视的“饭桌教育”

    孩子受父母饮食偏好的影响较大。如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，孩子会直接受影响；同时，由于各人喜好，很少购买自己不喜欢的食物，从而间接造成孩子的偏食。虽然何时吃饭、吃什么的决定权在父母，但吃多少数量的“自主权”还是可以交给孩子的。

    2. 父母应注意自己的疏导方法

    首先，明确吃饭是享受，不是痛苦。不要用哄骗、威胁等手段促使孩子吃饭 ......