健康蔬果汁DIY
酸酸甜甜的果汁,一向是孩子们的最爱。特别是在烈日炎炎的夏天,一杯凉凉的果汁下肚,既消暑又解渴,舒眉又舒心!但是,市面上售卖的果汁多数是果味型果汁,由水、糖、乳化果味香精及相应的色素制成。即使是标明纯正果汁的原果汁,在制造和运输过程中,其中的氨基酸和维生素也会损失掉许多,营养大打折扣。在家也可以轻松制作果汁!除了水果之外,还可以加入青瓜之类的蔬菜,做成各色漂亮的蔬果汁,保证会讨得小人儿的欢心。
下面这几道蔬果汁,都是用最常见的水果蔬菜做成的 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2114 字符。