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自制美味猪肉脯
http://www.100md.com 2016年2月23日 《为了孩子》 2011年第24期
     现在的市售熟食,总担心里面的添加剂很多。听朋友介绍在国外自制猪肉脯的方法,觉得不是很难,决定这个周末就做它了!早早预报的结果就是琦琦追着问:“妈妈,你什么时候做猪肉脯呀?”

    原料:

    猪肉馅500克

    糖120 克

    蚝油30 毫升

    生抽30 毫升

    料酒15 毫升

    蜂蜜适量(用于烤制时涂刷)

    做法:

    1. 猪肉馅和所有调料放在一起,顺着一个方向搅拌到上劲有黏性,放在冰箱里腌半个小时。

    2.锡纸刷上油,取三分之一的肉,盖上保鲜膜,用手或者擀面杖压成薄肉片。

    3.去掉保鲜膜,放烤箱中层,175度烤15分钟左右,倒掉汁水。

    4.刷上蜂蜜,把肉片翻面,另一面也刷蜂蜜,继续烤15分钟左右。

    tips:

    我喜欢吃薄一点的,如果是1斤的肉馅,大约要分4次烤,想颜色深些可以加一点点老抽。每次烤完的锡纸都要扔掉,不然会焦。我家的烤箱30分钟就差不多了,第一次烤40分钟,四周都焦掉了,时间和温度,大家还是根据实际情况增减吧!

    琦琦帮忙擀肉片,所以一出炉就撕了一块犒劳她。味道真不错!, http://www.100md.com(琦妈)