玲玲怀孕前血压一直正常，有时甚至还偏低，孕期检查，偶尔漏测也没在意。一次，测出血压偏高，玲玲依旧不放在心上，觉得一定是自己前一天加班，没休息好。又过了几周，玲玲的蛋白尿指标也超标了，被诊断为“先兆子痫”。

    专家提醒：

    怀孕20周后首次发现高血压(收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg)，且产后12周血压恢复正常，即为妊娠高血压，易引发先兆子痫或子痫。

    先兆子痫和子痫会给准妈妈带来心脑血管疾病，会出现胎盘早剥现象，影响胎儿发育，甚至会导致胎儿死亡。即使宝宝平安出生，如果是女孩，将来她怀孕时出现先兆子痫和子痫的概率也会上升。

    因此，孕妈咪一旦发现高血压症状，就要配合医生及时治疗!

    Step1 界定病症

    孕妈咪一般都会定期进行孕期检查，其中就有测血压。如果怕一次测量不够精确，可以在家自测血压，具体方法如下：

    清晨起床，上完洗手间，吃早饭前，静坐5分钟左右，然后开始测血压，间隔1-2分钟，测2-3次，取平均值，记录下来 ......