为宝贝增强能量的4道肉菜
酿肉蘑菇碗主料:
中等大小的白菇(新鲜的香菇也可)10个、肥瘦相间的肉馅100克
肉馅调料:
葱花30克,姜末3克,花椒粉2克,料酒2克,酱油10克,油15克,盐3克,海米末少许,高汤或清水20克
其他配料:水淀粉10克,葱花少许
步骤:
1.将白菇去皮,只要拽着它的伞边一撕就能弄下来。
2. 用小勺挖去蘑菇柄,呈碗状,撒少许盐腌渍一会儿。
3.将肉馅加上调料搅拌上劲。
4.将肉馅酿入蘑菇碗里,并高出蘑菇口一些。
5.装盘后入锅蒸,水开后大火蒸8分钟。
6.将蘑菇蒸出来的汤汁倒入干净的炒锅中,加入水淀粉,中火将汁收到浓稠后 ......
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