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不合适孩子玩的10项运动
http://www.100md.com 2016年2月23日 《为了孩子》 2012年第14期
拔河,引体向上,俯卧撑,仰卧起坐,长跑,负重跑,扳手腕,兔子跳,倒立,滑板车,日常生活中的运动禁忌,碰碰车,小区里设置的公共健身器材
     父母都想让孩子有个健壮的身体,让孩子进行体育锻炼是一个很好的途径。但过早让孩子从事某些体育运动,反而容易造成伤害。以下10大运动,对孩子来说就有点危险,不适宜过早参加。

    拔河

    拔河是一项群体竞技性运动,除了考验体力之外,还有锤炼毅力和培养团队协作精神的作用,不管是大人还是孩子,都非常喜欢这项很有号召力的运动。但是,从生理学的角度来看,年幼的孩子不适合参加拔河,因为孩子的心脏正在发育中,当肢体负荷量增加时,主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力,有时一次憋气长达十几秒钟,当由憋气突然变成开口呼气时,静脉血流会突然涌向心房,损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5~6岁的孩子在拔河比赛中进行生理检查,发现心率均高,赛后1小时有30%的孩子心率未能恢复正常。拔河可能让孩子“伤心”哦!

    除了对心脏造成影响外,拔河还可能伤到孩子的筋骨 ......

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