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和孩子一起打败恐惧
http://www.100md.com 2016年2月23日 《为了孩子》 2012年第14期
怕“黑”,害怕红鼻子小丑,害怕妖魔鬼怪,害怕大海浪涛声,害怕看医生,害怕见生人,让恐惧在童年悄然消融
     5岁的强强只要一看到医生就吓得往后跑;6岁的婷婷突然离家出走,原因是在她午睡醒后发现家中无人,极度害怕的她便拉开房门冲出房间;7岁的琳琳没有妈妈的陪伴就不肯睡觉,她说妈妈一走,大灰狼就会进来……孩子们的恐惧,因为各式各样的原因。

    你的孩子也像他们一样感到恐惧吗?其实,每个孩子都有自己的恐惧。由于年龄、教养以及生活环境的不同,恐惧会表现为不同的对象及不同的程度:怕黑暗、怕陌生人、怕别的孩子、怕动物、怕医生,甚至怕铃声、楼梯等等。应该怎样帮孩子度过这一道道关口呢?家长不同的态度会导致完全不同的结果。

    怕“黑”

    恐惧症状:我那5岁的女儿害怕黑暗,看见黑暗中的大碗橱就抖缩成一团。天一黑,她就要求每个房间都亮灯,独自在黑暗中入睡就更谈不上了。

    心理辅导:我想了很多办法都不奏效,最后我给她讲了一个有关灯的童话,在这个童话里,这盏灯如果工作了一整夜,就会太疲倦了,再也不能给我们光明;然后让女儿关灯睡觉,并且告诉她,如果她需要的话,随时给她开灯。在起初的几夜,女儿确实开过几次灯,但之后,开灯的次数越来越少,并最终能做到整夜关灯安睡。

    分析建议:这个母亲做得完全正确。当然,我们也可以果断地关掉灯,并告诉孩子睡觉时不能点灯,或者粗暴地呵斥孩子:瞎说八道,黑暗有什么害怕的!之后,孩子也许会哭叫5天,甚至10天,最终也能安静地在黑暗中睡觉。但是,亲爱的家长,千万别这样做!

    害怕红鼻子小丑

    恐惧症状:我有个7岁的女孩,她本来什么都不害怕,但有一天,她参加表哥的生日宴会,见到一个又高又大、长着大红鼻子、戴着金色假发的马戏团小丑这样的“大怪物” ......

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