新生宝宝的快乐成长除了从食物中汲取营养之外，还需要从大自然中汲取能量。有爸爸要问了，这食物中的营养好办，大自然的能量怎么汲取？好办!寻找合适的时间，给宝宝做做快乐“三浴”吧!通过这阳光浴、空气浴和水浴，不仅可以增强新生宝宝对外界环境的适应能力，也能增强体质，预防疾病，促进宝宝身体的健康发育。当然，由于新生儿比较娇嫩，我们需要事先了解一下三浴的注意事项。

    阳光浴

    晒太阳能够促进维生素D的合成，从而促进身体对钙的吸收，预防佝偻病，这可能是大家已知的常识。但阳光浴的还有一点好处很多人不知道，那就是紫外线有杀菌消毒的作用，能够提高皮肤的防御能力。另外，在阳光的红外线照射下，皮肤血管先收缩后扩张，能够促进人体血液循环，增强新陈代谢。

    带宝宝晒太阳，你会吗？

    新生宝宝出生3～4周左右，就可以选择温暖无风的时候给他晒晒太阳。

    一般夏、秋选择在上午9点以前，下午4点以后。

    在室外不宜直晒 ......