本期出场的奶奶，可是为营养烹饪达人，上过老年烹饪班的奶奶总是把所学之长用在小嘴巴一日三餐上，从食材原料、营养搭配、成品形式上动脑筋、想办法、下功夫。奶奶的厨艺渐长，宝宝便越来越健康。下面我们来看看奶奶的独门秘籍。

    小嘴巴是一个非常有口福的小朋友。一般妈妈都头疼给宝宝吃什么？说起我家奶奶给宝宝做营养饭菜那可是一套又一套呀。

    创新烹调有妙招

    ——保新鲜 护营养 更美味

    合理洗涤：各种食材在烹饪前都要洗涤，应先洗后切，不宜多洗，以干净为度。炒菜前不用水泡，不用开水煮，不挤去菜汁。

    科学切配：各种副食品食材应洗涤后再切配，以减少水溶性营养素的损失 ......