“我家宝宝胃不好，老腹泻。”有妈妈这样抱怨。

    医生说：“胃不好，是因为宝宝的胃肠道发育不成熟，消化酶活性差，营养需要相对多，使胃肠道负担加重。当食物的量和质的变化超过了宝宝胃肠道的消化及吸收能力，或受了凉就会腹泻、呕吐、食欲减退等问题。”

    因此，胃不好，有的是因为消化不良引起的，有的是食物过敏，还有的是因为宝宝的咀嚼能力不够等。所以，需要针对宝宝的情况，调整饮食，正确地喂养宝宝。

    消化不良：饮食调理

    对母乳喂养的宝宝 当宝宝腹泻、呕吐时不要停止喂奶，可以适当减少奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶的间隔。哺乳的妈妈也应吃些脂肪含量低的饮食，同时在喂奶前多喝水，使奶稀释而易于宝宝消化。

    对人工喂养或混合喂养的宝宝 当宝宝腹泻时，不要添加新的辅食品种。当宝宝腹泻较重时，应停止喂奶，禁食6～8小时。在禁食期间可喂宝宝胡萝卜汤、焦米汤、米汤及苹果泥。胡萝卜汤的热量较低，脂肪含量少，还含有果酸及维生素，可使大便成形。苹果纤维较细，对肠道刺激小，低脂，并含有果酸，有收敛作用 ......