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第4个月:宝宝和妈妈渐入佳境
http://www.100md.com 2016年2月23日 《为了孩子(0~3岁)》 2013年第4期
熙熙的生活:从抱着入睡到在小床上自己入睡,熙熙的早教时间:“探索”是每天的必修课,熙熙的里程碑:开始翻身了,张医生的答疑时间:怎样让宝宝爱上喝水?,第4个月的喂养提示:
第4个月:宝宝和妈妈渐入佳境

     熙熙的生活:从抱着入睡到在小床上自己入睡

    哄熙熙睡觉一直被全家视为“畏途”,一定要把他抱在怀里哄睡熟了才能放到床上。某个傍晚,熙熙困极了,很安静地躺着,爷爷一边拍一边哼歌,没想到他居然不声不响地睡着了。这次的偶发事件让我看到了一丝希望,我打算用环境暗示、固定程序等辅助手段来帮助熙熙学会自己入睡。

    第一步,观察困倦信号。每天傍晚熙熙吃完奶后很快就会有睡意,有时是看起来不那么活跃、眼神也木木的,有时特别困了则会表现出烦躁不安,这时我就会把他抱进安静的卧室。

    第二步,营造适合入睡的环境。通常我不开灯,在昏暗的环境里给他换尿布,告诉他要睡觉了。有时候熙熙会有些吵闹,我就把他常玩的健身架拿过来,让他摆弄上面悬挂的小玩具(把声音响的玩具拿掉),这会让他更加困倦。

    第三步,轻拍、唱儿歌。当他频繁地揉眼睛、打哈欠,我就开始轻拍他的肩膀。这时候,第3个月开始的音乐游戏发挥了神奇的作用,我只要唱他熟悉的那几首儿歌,熙熙多半就会安静下来。

    最初几天,熙熙到后来还是会哭,但这时候再抱起,他很快就会睡着,再坚持一下,到熙熙百日左右,他就接受了这种入睡方式,渐渐地能在我的哼唱中自己躺在床上睡着了 ......

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