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编号:1267551
奶酪虾烤豆腐
http://www.100md.com 2016年2月23日 《为了孩子(0~3岁)》 2013年第4期
奶酪虾烤豆腐

     我们家特别喜欢“客家酿豆腐”,但是油炸的烹饪方式对孩子来说,太油腻了,所以我特地为肉肉改良做了一道“奶酪虾烤豆腐”——先煎后烤,把肉末馅换成了清爽高蛋白质的虾肉馅,搭配不辣的青红椒碎,最后在表层撒些奶酪,出炉的那一刻,鲜香四溢……肉肉循着香味而来,吵着要先尝尝,一口咬下去,直呼:“太好吃了!”从此,这道菜就是孩子的最爱!

    材料:基围虾250克,老豆腐1块,青红椒各1个,葱姜、料酒、盐、淀粉、蚝油、白糖、马苏奶酪适量

    制作过程:

    1.基围虾去壳、去肠泥,剁碎,加入姜末、葱末、盐、料酒、蚝油、淀粉、白糖等拌匀。

    2.老豆腐切成大约长5厘米、宽4厘米、厚2厘米左右的样子,挖去中间的豆腐。

    3.平底锅中加入适量食用油,用小火将豆腐块煎至各面泛黄。

    4.将青红椒切细丁,加入虾泥,拌匀后塞进煎好的豆腐块,平铺在烤盘上。

    5.烤箱预热后,将虾肉豆腐入烤箱,上下火220℃,烤15分钟。

    6.将烤盘取出,在虾肉豆腐上面撒些奶酪丝,继续烤5分钟即可。

    最爱妈妈的味道

    如果有人说“这菜做得有妈妈的味道”,那就是对厨师的最高评价啦。

    那么,如果问宝宝最爱吃的是什么?当然是妈咪的拿手菜。

    厨房达人妈咪快来报到呀!把你的得意之作的独门秘方记下来。

    凡入选刊登征文的妈妈可以获得当期杂志以及贝亲婴儿(上海)有限公司提供的婴儿餐具组合装。

    文字要求:500~800字,包含食材、配料,制作步骤及制作秘方。

    图片要求:大小在1M以上。成品图1张,妈妈宝贝的合影1张。

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