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编号:1267530
为了孩子Q&A
http://www.100md.com 2016年2月23日 《为了孩子(0~3岁)》 2013年第4期
     宝宝9个月,现每天800毫升配方奶,中午辅食(米粉面条或粥+蛋黄+肉末+青菜),晚餐小餐辅食(小米粥或果泥肝泥等),宝宝平均每天拉两次大便,量很多,偶尔会有未消化的菜叶。请问如何安排这个月龄段的辅食和配方奶比重?

    首先,宝宝的消化功能尚未完善,拉出未消化的食物没关系,慢慢会有所改善的。1岁内宝宝的奶量是有明显的变化:0~4个月是纯奶期(母乳喂养为6个月),4~6个月是尝试吃的阶段,奶量基本不变,6个月以后每次180~210毫升,但每天总量不可超过1000毫升。当宝宝在6个月底或7个月初学会吃菜粥或烂面条时,奶量就应减少。正餐吃一顿辅食,就应减少一顿奶,学会吃两顿辅食了,奶量就应该在每日500毫升左右。全天的饮食模式为3餐3点,共6次。喝奶可安排在早晚各1次。早点(9点)可吃蛋黄加小点心,午点(下午2点半)可吃水果,正餐吃粥或面。有一点在这里要强调,宝宝不适宜多吃杂粮,虽然杂粮中含有的膳食纤维可促进肠道蠕动,改善便秘,但它也可结合食物中的钙、铁、锌,影响宝宝吸收,所以小米粥不能经常吃。膳食纤维可以从蔬菜水果中获得,也可以从全麦制品、蒸红薯中获得。

    我家宝宝6个多月,每天奶量900毫升左右,辅食不喜欢吃,请问这样营养是否充足?另外,宝宝已经长出三颗牙了,辅食必须添加吗?

    辅食是什么?当母乳或配方奶的热能和营养素不能满足宝宝生长发育所需时,需要添加的食物叫做辅食 ......

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