我们常常听到孕妈妈抱怨腰酸背痛，对于女性而言，从腰骶部承载着身体的许多重要器官，如子宫、卵巢、输卵管、肠道、肾脏、膀胱等等，因此当这些器官出现问题时都会引起腰部的不适。

    盘点孕妈妈的腰部问题

    * 长期的腰肌劳损：当我们长期保持不恰当的站姿或坐姿，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可以积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢时，会引起“腰肌劳损”；

    * 月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛；

    * 妊娠期由于激素的关系整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带在松弛退变的基础上容易患椎间盘“膨”出，若腰部曾扭伤，可能发展为“腰椎间盘脱出”，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动；

    * 患有阴道炎、宫颈炎、附件炎也会引起腰部酸涨坠痛；

    * 妊娠期随着胎儿逐渐长大，孕妈妈腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量随宝宝胎龄的增长而增加，致使身体重心前移，为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，使整个身体重心后移以保持身体的平衡 ......