南瓜浓汤

    适合：6～12个月

    原料：南瓜100克，母乳(或配方奶)50毫升

    做法：

    1.南瓜去皮去籽后切成小片，隔水蒸熟。

    2.蒸好的南瓜用勺子压成泥，给辅食初期的宝宝还可用网孔密集的细筛，过筛去渣，让南瓜泥更细腻。

    3.南瓜泥与母乳搅拌均匀即可。

    小提示：

    南瓜汤的浓稠可根据具体情况调节；传统西式浓汤会用到黄油和淡奶油，油脂量较高，对于1岁内的婴儿应尽量避免。

    营养分析：

    南瓜所含的β胡萝卜素在人体内可转为维生素A ......