黄梅天 让湿气走开
6月中旬进入黄梅天,连着下雨,整个空气都是潮潮的,宝宝汗水连着雨水,一下子没有了精神,妈妈们不妨尝试用食疗的方式来让宝宝体内的湿气走开!海带排骨汤
适合年龄:24个月及以上
原料:猪肋排骨100克,干海带15克,姜2片,清水适量
做法:
1.干海带提前半天用水泡发,泡发后切成小块;
2.排骨焯水去除血沫,与海带、姜片一同入锅,倒入适量清水,炖煮至骨肉轻易分离即成。
TIPS:
1.用电压力锅煮汤 ......
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