本期专家：蒋一方

    上海市科学育儿基地专家，中华预防医学会儿保分会疾病预防组委员，上海医学会肥胖儿童之家主任委员，原上海市儿童医院营养研究室主任，上海市科普作家协会会员。

    Q：宝宝5个月，不爱喝水，给他兑到奶瓶里根本不喝。偶尔我拿个小汤匙喂他，还能让他喝几口，然后多数时间就是怎么都不喝。现在冬季很干燥，我希望能给他多喂点水喝，请问我该怎么做？

    A：可用小汤匙给孩子喂水喝，其实宝宝能喝就很好。刚开始喝得少点，也没关系。要注意当宝宝喝水后，不论多少都要马上给予表扬，可以说：“宝宝好乖，多喝水宝宝身体棒。”一般宝宝起床后就可提供白开水，在两餐配方奶之间也需给他喝水。在喂养宝宝的过程中，家长一定要采取人性化的喂养方法，注意要与宝宝有目光的交流，敏感地关注宝宝的饥饱信号，饿了马上提供食物，但吃饱了不可强制要求宝宝喝完瓶里的奶或碗里的食物。与宝宝交流要采取表扬与鼓励的方法 ......