在进入休产假的第三个月，我的心情几近崩溃。既没有想象中迎接宝宝到来的欣喜，也没有推着婴儿车沐浴在春光里的浪漫；相反，是完全沦陷在尿布、奶瓶和不明所以的哇哇大哭中。每天晚上给宝宝洗脸哄睡，我都会故作高兴地说“啊，愉快的一天结束啦”，但是，心里却被疲惫、低落、毫无价值感包围。我讨厌这个蓬头垢面的自己!

    以前曾在公司人力资源部工作，即使是处理突发状况我都游刃有余，为啥面对这个小人儿我就完全慌了神？我每天都干了些什么呢？于是我决定拿出自己职业女性的一面，来管管我这个新手妈妈的时间。

    24小时监测 清理“冗余时间”

    在进行时间管理前，首先要搞清楚我的时间都去哪儿了？以前对宝宝的作息我也有所记录，主要是记下何时吃奶、大便、入睡等。虽然小宝宝也无非是吃喝拉撒，但这种“流水账”最容易让时间浑浑噩噩地溜走。于是，我决定进行24小时时间监测——宝宝的和我的。我采用了“可视化”的方法 ......