催眠分娩会否成为潮流

    英国王妃凯特在生宝宝之前，传出想用催眠分娩的方法生产，以减少分娩时产生的痛楚。我们一起看看世界各国的妈妈们在使用哪些生产方法呢？

    催眠分娩

    在亚洲地区可能比较少听见，但在欧美地区却广受明星及名人欢迎。所谓催眠分娩，其实是通过催眠疗法使母体放松，绝对的放松能让盘骨减轻负担，产后能让母体早日康复。

    水中分娩

    宝宝在母体内的羊水中成长，如出生那刻能落在水中，比起暴露在空气中的负担会较少。另外，孕妈妈浸在温水中，能缓和阵痛，加上水的浮力可以促进血液循环，有助分娩顺畅。

    冥想超痛法

    冥想超痛法，是在分娩过程中追求精神上的放松，以消除分娩时的不安和恐惧。用独特的呼吸方法还可以减少母体负担，亦有助产后复原。

    在家分娩及座位分娩

    在家分娩就是在自己家内自然分娩，令孕妈妈精神上安心，任何姿势分娩皆可。而座位分娩很早就在欧美地区流行，姿势基本上就是坐着，利用地心吸力向下分娩 ......