在两餐之间适当吃点零食，对宝宝的生长发育很有好处。可是，在这个食品添加剂无处不在的年代，买来的零食总是让人无法放心。其实妈妈们不妨自己动手，只要稍微花些心思和时间，就可以让宝宝吃到既营养又健康的零食了。

    营养蔬菜饼干(适合12个月左右的宝宝)

    材料：胡萝卜、菠菜、紫薯，黄油125克，细砂糖40克，鸡蛋半个，低筋面粉100克

    做法：

    1. 菠菜洗净、焯水、沥干，切成末，放烤箱烤干水分备用，胡萝卜和紫薯切小丁备用。

    2. 黄油室温软化 ......