我国民间有“贴秋膘”一说，漫长闷热的夏季里，人容易睡不好，出汗多，食欲也受到影响，造成身体消瘦，体质下降，尤其是年幼的宝宝更易疰夏。立秋后，天气凉爽宜人，宝宝的胃口也恢复了，妈妈们要趁机做些营养美食，把宝宝身体的亏欠通过食疗补起来， 增强宝宝免疫力，为即将到来的寒冬做好准备。

    鹌鹑蛋蒸肉饼

    适合12个月以上宝宝

    材料：肉糜、鹌鹑蛋

    制作：

    1.肉糜加料酒、盐、儿童酱油、胡椒粉、姜葱水、水淀粉拌匀后，朝同一方向搅拌上劲。

    2.用左手虎口挤出一个个丸子，放入抹好油的盘中 ......