微健康

    健康时报

    【刷牙“每面刷3下”比“刷牙要刷3分钟”更有效】牙齿分为3个面：贴舌面、咬合面、贴唇面。沈阳医学院附属第二医院口腔科主任龚大东建议，刷牙时要对每颗牙齿的每面，至少单独刷3下(从齿根部向牙冠的方向单向刷)，这样比“刷牙坚持刷3分钟”能更好地清洁口腔。你一直都刷错了吗？

    新浪育儿

    【男医生知道专栏：确诊了近视是否带眼镜？】300度以下建议在上课、看电视、看电脑时戴眼镜，放学回家就可摘下。但300度以下的轻度近视眼，一旦影响了眼睛调节与集合的平衡 ......