我们传统的习俗中，产妇生完孩子后，都要坐月子。坐月子期间，民间传统会有许多避忌，其中就有说月子坐不好，会落下月子病，而月子病须得要月子里才能治愈。现在只有少数的产妇会有第二次坐月子的机会，所以，第一次坐月子也就格外重要，格外小心了。那么，从中医的角度来说，怎样坐月子才算科学呢？如何防治“月子病”呢？就一些准妈妈们普遍关心的问题，我们请张医生一一释疑解惑。

    问题1：传说中外国产妇不坐月子，是不是一定要坐月子？

    答：坐月子是一种传统习俗，是说产妇产后要静卧于室内，避风，减少洗浴，并以食补，如是一月，目的是让身体尽快恢复。

    近年来有些人对坐月子持否定，认为从卫生学上看，坐月子有较大弊端，同时以西方风俗为例，认为西方人不坐月子，似乎也没有什么月子病。这一观点多少有一些武断，传统的坐月子可以从两方面看，一方面可以令产妇充分地休息，调节身体与情绪，很有积极意义;另一方面，如今的卫生条件有了很大的改善，对待坐月子 ......