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编号:1242578
原汁原味海鲜餐来给宝贝补补钙
http://www.100md.com 2016年2月23日 《为了孩子(孕0~3岁)》 2015年第9期
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     蛤蜊粥

    适合12个月以上宝宝食用。

    材料:

    蛤蜊10个,大米100克,麻油、盐、葱花适量。

    做法:

    1.提前将蛤蜊用盐水浸泡半小时以上,让其吐尽泥沙。

    2.大米洗净后,再往锅里放入约1升清水,烧开后转小火保持粥微开,再熬45分钟左右。

    3.将洗净的新鲜蛤蜊和葱花放入熬好的白粥中,加少许盐,转大火烧开,等蛤蜊开壳后即可关火。

    4.将粥盛出后滴上适量麻油即可 ......

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