专家来指导：

    在小汤圆添加辅食的阶段，我们初步讨论过宝宝吃饭的意义，不仅仅是营养摄入的过程，还有良好饮食行为培养的过程。良好的饮食行为包括愉快进餐，正确使用餐具，吃饭细嚼慢咽，不挑食偏食，不边吃边玩，不以零食代替正餐等。不良的喂养习惯、家长对宝宝喂养上的焦虑情绪等，都可能引发或强化宝宝的不良饮食行为。例如汤圆宝宝，为了让她多吃几口，家长逐渐陷入用玩具、手机等逗引的误区，宝宝吃饭的兴趣点不在食物上，逐步引发了长远的饮食行为问题。

    宝宝不良饮食行为的形成非一朝一夕，矫正也需要较长的过程，这里先简单说一些原则：根据宝宝发育水平培养自我进食技能，避免“家长喂饭”导致宝宝进餐分心；消除进餐时看电视、讲故事等，同时和宝宝多玩以食物为主的游戏，例如做趣味造型的食物或给食物取好玩的名称 ......