山下英子在《断舍离》一书中说，“断”和“舍”都需要行动。用摘掉纸尿裤来举例。在适宜时机帮宝宝脱离纸尿裤，既是育儿生活中的一道减法，也是让宝宝感知自我掌控能力的一种训练。这不仅能让宝宝的小屁股自由地呼吸，顺应宝宝探索成长的渴望，同时也能够让宝宝在如厕训练过程中抵达感觉的世界享受自我管理的乐趣。但知易行难，究竟如何做我们才能帮助宝宝顺利摘掉纸尿裤呢？以下是我帮助我家馨宝摘掉纸尿裤的做法，分享给大家。

    一.拿捏时机：自我控制之后，自我觉醒之前

    大家都知道，自如地控制排便排尿是一件再正常不过的事情，这和瓜熟蒂落一个道理，是一件只需要顺其自然就能完成的事情。但我个人认为，照顾宝宝的父母如果能在更恰当的时机介入，引导并帮助宝宝完成这一过程的话，更能够让宝宝品尝到探索与学习的乐趣，建立起自我管理的自信。毕竟，依靠自身努力收获的果实，总是所有欢乐中最甜美的。所以，帮助宝宝轻松摘掉纸尿裤的第一步就是选准恰当的时机。

    这个恰当需要拿捏分寸，最好在宝宝的尿道括约肌和肛门括约肌完全发育成熟之后，在宝宝感觉自己能做成这件事的意识觉醒之前 ......