在不少家长看来，宝宝生病很多时候是因为感染了病菌。因此他们谈菌色变，希望日常生活中尽可能做到绝对的“卫生、无菌”，但能做到吗？实际上，细菌并非一定是宝宝的敌人，相反，适当接触一些细菌，反倒是有利于宝宝成长呢。

    细菌，也有正面作用

    我们的机体本身就是有菌体，在正常人体的体表以及与外界相通的腔道中，都存在着不同种类和数量的微生物。当我们处于健康的状态下，这些微生物对人类无害，被称为正常菌群。正常菌群不仅与人体保持平衡状态，而且菌群之间也相互制约以维持相对的平衡，同时，它们还发挥营养、拮抗和免疫等生理作用。

    拮抗作用

    正常菌群(通常是一些厌氧菌)在生物体的特定部位生长后，对其他的菌群有生物拮抗的作用。它们通过紧密与黏膜上皮细胞结合来占领位置，由于它们的数量往往很大，在营养竞争中容易处于优势。此外，它们还通过自身代谢来改变环境的pH值或释放抗生素，来抑制外来菌的生长。

    营养作用

    正常菌群的存在影响着生物体的物质代谢与转化，如蛋白质、碳水化合物、脂肪及维生素的合成，胆汁的代谢、胆固醇的代谢及激素转化过程中都有正常菌群的参与 ......