秋冬宝贝一日三餐补补钙
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秋冬时节，太阳光照时间短，宝宝想要补钙，还得从饮食途径来加强。宝宝正处在身体发育的旺期，每天合理安排饮食非常重要。钙是儿童长高的必要元素，骨骼生长需要钙。今天，就介绍4道补钙食谱，让宝宝吃得好，长得高。
早餐推荐：南瓜土司面包+鸡蛋+牛奶
南瓜土司面包
材料：面包粉250克，南瓜泥130克，糖40克，盐4克，干酵母3克，鸡蛋1只，牛奶20毫升，茶籽油38克。
做法：
1.南瓜去皮切块，蒸熟打成泥备用，糖40克，盐4克，干酵母3克称重备用 ......
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