亲爱的妈妈们，你家宝宝有没有入睡问题？是否他每晚都有“睡前疯”？是否你因为陪睡而耗费了大量的精力，可孩子却并不领情？如果你正为此而困惑，我的经验之谈可能会对你有所启发。

    我的儿子点点现在4岁多了，在过去，我每晚都贯彻着“孩子应该早点睡觉”的育儿理念，早早地给他做好卫生工作，上床后迅速关灯，陪伴他入睡。有时候点点兴奋得睡不着，我们就聊聊天，然而效果并不好，我一边催促他快点睡觉，一边借着微弱的夜灯，无奈地看着墙上的时钟指针慢慢指向深夜。很多时候，过长的入睡时间消耗掉了我所有的耐心和经历，夹杂着对他睡眠不足的担忧，最后我忍无可忍，通常以暴怒收场：孩子在哭声中慢慢入睡，而我在黑夜中焦躁地等着怒气消散睡意袭来。

    陪睡的负面影响

    按说孩子小，家长“陪睡”是应该的，这对于培养孩子良好依恋、建立他的安全感很有帮助。可是随着他一天天长大，我蓦然发觉曾几何时“陪睡”变味了，对于逐渐长大的孩子而言，这成了一种相当滞后而有负面影响的行为。

    首先，“陪睡”影响了孩子的睡眠。因为每天陪孩子睡觉 ......