春天正是孩子长个的最佳时期，所以，早餐一定要让孩子吃好!你是不是在抱怨，早上没时间？来跟着优妈做起来，餐桌上的早餐，可以既营养美味，又方便快捷哦!

    西红柿鸡蛋粉

    一碗简简单单的粉，方便又快捷，但是营养一点都不少，西红柿里的维生素、鸡蛋里的蛋白质和卵磷脂都能给孩子的体能和大脑补充足够的营养。当然，除了用粉，你也可以用其他的面代替哦!

    材料：粉干1把，鸡蛋1个，西红柿1个，葱花少许，植物油、盐适量。

    做法：

    1.西红柿洗净，去蒂，切成瓣状，备用。

    2.汤锅内加水煮开 ......