专家指导/上海市中医医院儿科主任医师 夏以琳

    气象预报中说的“又一股来自新疆的冷空气南下”，对那些先天体弱肾阳不足的孩子而言并不是一个福音，如果晚上睡觉再在床上“画地图”的话，那可能就是一个噩梦了。

    气候转冷，增加了孩子睡梦中发生遗尿的可能性，心思重的孩子会担心自己给妈妈造成诸多麻烦，事后又会觉得愧疚和难堪，心理压力的叠加使遗尿的发生更加频繁。怎么办呢？

    WHAT 什么是遗尿

    浩浩妈妈有个困惑，儿子快5岁了，比较任性，有时白天玩得太兴奋了，晚上想尿尿就会哼哼叽叽几声，可就是不愿意起身，此时大人如果不拉他起来上厕所，便会尿床，这算不算遗尿的病征呢？

    什么是遗尿？

    想要解答浩浩妈妈的疑问，我们首先要了解什么是遗尿？

    遗尿，俗称“尿床”，是指5岁以上的孩子在睡眠中小便自遗，醒后方觉，且长期不愈者。

    由此可见，不到5岁的浩浩晚上是知道自己要小便的，只是习惯于大人帮助，其夜间排便习惯未养成，尚不能确诊为遗尿症。

    关于遗尿可能存在一些误区或盲区，常用的知识点如下，供爸爸妈妈们参考：

    ●正常的情况下，孩子在2～3岁时已具备自主排尿的能力。

    ●在上幼儿园前(3～5岁阶段)偶尔因饮水多、玩得太兴奋或者受到惊吓等生理或心理原因尿床，也都尚属正常。

    ●如果5岁以后，仍存在日间或夜里小便不能自控，尿湿裤子或床铺的现象，就属于遗尿了。

    ●5岁的年龄界定不是绝对的，有的文献上说是3岁 ......