(2)把好生活规律关。

    家长要了解宝贝在幼儿园的一日流程和生活作息，在放假前和老师及时沟通，做到心中有底，把住三餐(早、中、晚)和两睡(中午、夜晚)的时间节点和正确方式(不喂饭、不陪睡)。在假期里也要保持宝贝的规律生活，在家在园一个样，不能掉以轻心。要知道，越小的孩子，生活上的不规律就越能影响到他的身体和情绪，更别说还要重新面对假期过后的调整关。当然，这点上家长的以身作则是相当有影响力的哦!

    (3)坚持自理不松懈。

    放假后，宝贝整天在家，有的家长会嫌孩子生活自理样样动作都是慢吞吞的：一勺饭要催半天，套件衣服不是反了就是吭哧吭哧费劲得很，上次厕所裤子要扯半天……又是心疼又是心累，干脆代劳通通包办，三两下搞定。

    轻松躲懒的长假后，孩子们的生活自理技能可真的要重新练起。越小的孩子涉及生活能力的环节越多，家长们可要练出一副“硬心肠”，让孩子觉得不管在哪儿，这些事情都要自己做，习惯成自然。家长还要长个心眼，乘机补个漏，孩子哪项生活技能弱，就鼓励多动手练练，让宝贝对长假后的自己更有信心!

    (4)家长陪伴要适度。

    由于长假时相亲相依，很容易出现孩子对某个亲人的依赖，脱离时会出现情绪不稳定、紧张、甚至哭闹等现象。因此，在条件允许的情况下，多提供一些照顾孩子和孩子互动的人 ......