光阴似箭，弹指一挥间，馨宝就已经入园两年了。这两年里，最让我头疼的问题当属馨宝“晚上不肯睡觉、早上不愿起床”了。一次，我无意间在朋友圈里诉苦，顿时引来无数“同病相怜”的妈妈们的呼应，原来这个问题是家有三四岁宝贝的爸妈的共同烦恼。后来，我和宝爸进行了很多尝试，慢慢地，我们应付起来也得心应手了，希望我们的经验分享能对大家有帮助。

    第一招：调整全家作息

    如果宝爸宝妈能够从源头上进行认真追溯的话，就可以发现“每个问题儿童的背后必有问题父母”这句话真的是至理名言。事实上，造成自家宝贝晚上不肯睡、早上不肯起的罪魁祸首真的就是家长自己。

    爸爸妈妈在抱怨孩子的同时，不妨换位思考一下：如果是你上了一天幼儿园，和亲爱的爸爸妈妈一天没见面，好不容易迎来一家团聚的美好时光，玩得正开心的时候 ......