中医向来注重日常保健养身，早在汉代的《黄帝内经》中就已经提出了养护观点，在漫长的中医发展历程中，有不少值得借鉴的育儿养护方法。

    “养子十法”是由宋代名医陈文中在《小儿病源方论》中提出的。陈文中曾在翰林医官院(宋代医疗的最高管理机构)直接为皇家服务。他精通儿科、内科，对小儿的保养发育、疾病诊治等方面都有非常独到的见解。他的“养子十法”简单易行，养护效果好，受到了历代医家的推崇。

    顾名思义，“养子十法”就是十条关于小儿养护的方法，上期，我们为家长解读了前三条养护方法，本期，我们继续解读第四至第六条小儿养护方法。

    “四要头凉”

    “养子十法”的第四条指出宝宝的头部要注意散热。

    头在人体的最上面，中医理论认为“上属阳”，所以有“头为诸阳之会”的说法。相对于脚而言，宝宝头部的温度较高。妈妈们如果经常用手触碰宝宝额部就可以发现 ......