慢性失眠症患者思维控制方式的特点
入睡前精神活动兴奋的状态称之为认知唤醒(Cognitive Arousal)。由于自主神经系统活跃而导致的心慌、气短、肌肉紧张等躯体上的表现称之为生理唤醒(Physiological Arousal)。人群调查显示人们对于睡眠不满意主要是因为接近睡觉时精神活动过多[7，9，10]，即认知唤醒水平较高。本研究结果与国外的研究结果和先前的理论假设一致，失眠症患者入睡前的认知唤醒水平和生理唤醒水平均高于睡眠正常者。根据睡眠的生物心理抑制模式理论，由于入睡前较高的生理唤醒和认知唤醒水平导致了失眠症患者入睡时间的延长 ......
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