健康行为改变的跨理论模型
3.2跨理论模型能够造成较高的保持率在健康行为改变的研究中，由于传统的干预计划与参与者的个体需求之间相互脱节，经常会导致很高的退出率。相反，跨理论模型把个体的行为变化作为一个过程来描述，而非仅仅看作为一个事件，强调行为变化各阶段发展时变化过程的介入。跨理论模型设计用来发展适合每个个体的特殊需要的干预，针对不同的个体需要，把变化过程在5个变化阶段中穿插应用，以促进行为发生改变[35]。因此，变化程序对行为变化阶段的介入是一种多元的技巧活动而非一成不变的教条，它在应用中针对不同的问题行为和问题行为者，采用不同的变量和阶段运动相结合，能够造成较高的保持率。以预防紫外线照射为例，跨理论模型形成了对行为改变的个性化设计、与阶段相匹配的干预措施以及即时性的专家干预反馈系统，其目的在于设计用来发展适合每个个体的特殊需要的行为干预，为个体提供最具有预言性的行为改变进展[36]。 这样，根据参与者的需要干预方式被个体化到每个行为改变者的实际需要，人们就不会因为个体需求与行为改变策略之间的脱节而时常退出了。
3.3跨理论模型能提供对行为改变进展的敏感测量
相对而言，传统的行为改变理论的测量结果只包含单一变量，且经常呈离散状态，并且传统的行动导向计划使用单一的、经常是不连贯的对结果的测量，任何达不到标准的行为进展都不会被承认。因此，传统的行为改变理论对行为改变可能产生的阶段变化缺乏敏感性。典型的进步没有包括在公开方式下容易观察到的行为变化，这在变化阶段的早期是一个重要问题。TTM通过变化过程对整个行为变化范围的认知、情感都形成一套较为敏感的结果测量 ......
您现在查看是摘要页，全文长 6248 字符。