现实疗法矫正人际关系中的无益行为
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【关键词】 现实疗法；无益行为；人际关系；个案报告
中图分类号：R749.055 文献标识码：A 文章编号：1000-6729(2007)012-00869-02
现实疗法是由美国心理学家William Glasser所创立的一种兼具人本主义取向和行为疗法技术成分的心理治疗方法[1，2]，其基本理论是：人有爱的需要和自我价值感需要，这一需要的满足必须从环境、从与他人的关系中获得。每个人的行为和思想都是自己的选择，人的行为只有兼顾了自己和他人的需要，才能现实地、有效地使自己的这一需要得到满足，这才是负责任的行为，才能有效地控制自己的生活，从而体验到“成功的统合感” 。
现实疗法针对需要受挫所致的心理困难即“失败的统合感”，帮助来访者分析其当前的行为是否有助于满足其需要，把选择和重塑有益、有效、负责任的行为作为治疗的核心目标，在行为矫正的过程中重视和谐融洽的咨访关系，不采用惩罚的手段，而是充分依靠来访者自身成长的力量，同时也允许治疗师给予积极主动的指导[1，3]。 现实疗法具有理论通俗、结构性强、易于操作等特点，在美国等二十多个国家已得到了广泛的应用[4]，但目前国内关于现实疗法实用研究的文献为数不多。为了探索该疗法的适用对象及疗效，作者在心理门诊采用现实疗法对因无益行为造成人际矛盾和负性情绪的来访者进行行为矫正，取得了一定的效果。现择一典型个案对治疗过程予以说明，希望接受同行督导。
1 来访者 Y，女，20岁，大三学生。因入学以来人际关系紧张、孤独烦恼，在辅导员陪同下前来心理门诊求助。来访者自幼成绩优秀、能歌善舞，但一贯自我中心，好出风头，总是不分场合地表现自己、夸耀自己、装腔作势，乐于成为众人关注的焦点，对更优秀的同学总表现出强烈的嫉妒，若受到他人的批评则长久地怀恨。因此患者找不到知心朋友，同学都很排斥她，同宿舍的几个同学常常有意与她作对 ......
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