前扣带皮层(anterior cingulate cortex，ACC)位于大脑额叶，是执行控制(executive contr01)的重要区域，具有抑制自动反应，调节趋避冲突的重要功能，也正是这个抑制自动反应的过程在消耗自我控制资源。通过ERP手段能够记录前扣带皮层发出错误相关负波(error-related negativity，ERN)的信号强度，反映自我控制资源的即时储量。研究表明，正念组ACC发出ERN的信号强度、执行控制能力和情绪接纳程度均高于对照组。可能是因为正念中的个体放下评判地接纳和观察，不再进行刺激后的情绪化或自动化反应。

    3.2.3葡萄糖补给

    HRV和ERN的信号强度均可反映自我控制资源的即时储量。而这种资源在人体内是否有相应的化学物质，即它具有对应的生理基础抑或仅是理论建构。这是研究者们一直关注的问题，并启发了进一步的干预研究。

    Kennedy发现自我控制资源与人体的主要能源物质——葡萄糖有关 ......