我信任你
学习信任和学习其他能力一样，可以通过游戏来进行。这里简单介绍几种方式：
一、搀扶盲人游戏
这是一种比较古老的建立相互信任的方法。先把孩子的眼睛蒙上，然后家长领着他在屋子里走。在绕过家具，躲开孩子认为的障碍物时，孩子会越来越多地依赖你身体的引导。刚开始，孩子也许会排斥那种无助和依赖他人的感觉，但慢慢地他就会接受，并且觉得很有趣。而真正的乐趣是在你们交换角色后，你被孩子牵着手满屋走动，根本不知道要去哪里。与通常的技能训练一样，在进行该项游戏前后，家长和孩子应对相互之间的信任和依赖进行充分的讨论，让孩子认识到信任不等于依赖，人和人之间应该有心理信任但不应完全依赖。
二、身体后翻游戏
站在孩子身后，扶住他的腋下，让孩子进行身体后翻，然后互换角色练习。和孩子玩身体后翻游戏时，由于孩子太小，没法在你后翻时扶住你，可以当着孩子的面，夫妻之间做这种游戏。孩子会非常喜欢看到父母之间的相互信任，并能从中受益。注意该游戏适合5岁以上的儿童。
三、“秘密”游戏
“秘密”游戏非常有趣，它能鼓励人与人之间坦诚相待，在感情上富有极大的挑战性。
游戏开始时，家庭每个成员在纸条上写下自己的一个秘密，然后将纸条叠起来并在外边写上自己的名字，放在一个碗内。然后，每人挑一个写有别人名字的纸条，在房间里绕一圈，说一件过去信任某人而向其透露秘密的事，再绕一圈，说一件透露秘密后被出卖的事。只要说出来，每次加1分，但也可以要求弃权。最后，每人问手中纸条的主人，是否宣读里面的内容，如果回答“不”，便把纸条还给对方，如果回答“可以”，就宣读纸条上内容，纸条的主人便可以得到1分。在玩这类游戏的过程中，孩子能在不知不觉中学会如何建立相互信任感，也能养成坦率的好品格。■, http://www.100md.com(刘立)
一、搀扶盲人游戏
这是一种比较古老的建立相互信任的方法。先把孩子的眼睛蒙上，然后家长领着他在屋子里走。在绕过家具，躲开孩子认为的障碍物时，孩子会越来越多地依赖你身体的引导。刚开始，孩子也许会排斥那种无助和依赖他人的感觉，但慢慢地他就会接受，并且觉得很有趣。而真正的乐趣是在你们交换角色后，你被孩子牵着手满屋走动，根本不知道要去哪里。与通常的技能训练一样，在进行该项游戏前后，家长和孩子应对相互之间的信任和依赖进行充分的讨论，让孩子认识到信任不等于依赖，人和人之间应该有心理信任但不应完全依赖。
二、身体后翻游戏
站在孩子身后，扶住他的腋下，让孩子进行身体后翻，然后互换角色练习。和孩子玩身体后翻游戏时，由于孩子太小，没法在你后翻时扶住你，可以当着孩子的面，夫妻之间做这种游戏。孩子会非常喜欢看到父母之间的相互信任，并能从中受益。注意该游戏适合5岁以上的儿童。
三、“秘密”游戏
“秘密”游戏非常有趣，它能鼓励人与人之间坦诚相待，在感情上富有极大的挑战性。
游戏开始时，家庭每个成员在纸条上写下自己的一个秘密，然后将纸条叠起来并在外边写上自己的名字，放在一个碗内。然后，每人挑一个写有别人名字的纸条，在房间里绕一圈，说一件过去信任某人而向其透露秘密的事，再绕一圈，说一件透露秘密后被出卖的事。只要说出来，每次加1分，但也可以要求弃权。最后，每人问手中纸条的主人，是否宣读里面的内容，如果回答“不”，便把纸条还给对方，如果回答“可以”，就宣读纸条上内容，纸条的主人便可以得到1分。在玩这类游戏的过程中，孩子能在不知不觉中学会如何建立相互信任感，也能养成坦率的好品格。■, http://www.100md.com(刘立)